A Sara nasceu de parto normal e logo foi exposta ao seio. O médico falava “que maravilha a Natureza, que maravilha!”.

Não poderia imaginar que um bebezinho pudesse ter tanta força – lembro de mostrar a uma amiga quão fortemente ela sugava o meu peito, para espanto meu e dela, ainda na maternidade. Parecia que a maravilha iria continuar – mas não foi tão maravilhoso assim quando chegamos em casa.

Não tinha me dado conta que ela não estava abocanhando uma parte grande da auréola – a famosa pega ruim – e meu seio esquerdo, principalmente, começou a doer bastante.

Para amenizar, punha os peitos para fora e deixava eles soltos, cicatrizando, entre uma mamada e outra. Quando tinha sol, saía no terraço e colocava os peitos para receber a luz UV que mata tudo quanto é bactéria. Também fazia um chá preto forte, e usava uma parte para limpar a bundinha dela, e a outra para passar no peito – o chá preto é anti-inflamatório.

Se deu certo? Nunca peguei inflamação, não tive febre, nem vergão. Isso não quer dizer que os primeiros 2 meses foram uma maravilha – porque não foram. Quando a Sara pegava, eu levantava um dos pés de dor. O Fernando até falou que ele ficava tranquilo quando via um dos pés levantando: era sinal de que ela tinha começado a mamar.

Uma hora, o peito se calejou. A gente usa muito sutiã, não expõe o mamilo nunca (até porque o Facebook e o Instagram não permitem, né 😛 ) – é uma pele muito sensível. 2 meses foi o que o meu peito precisou para parar de doer.

A partir daí, foi apenas muita amamentação sob demanda, muito leite e muita água, até a hora de voltar a trabalhar. Tive uma sorte muito grande nessa hora: uma das minhas melhores amigas havia amamentado seu filho mais velho até depois de 1 ano, e tinha uma bombinha elétrica para me vender pela metade do preço.

A sorte foi tanto o estímulo a continuar amamentando, quanto a bombinha.

1 semana antes de começar a trabalhar, comecei a tentar tirar leite. Que desespero! Após a mamada, a Sara dormindo, fazia todo aquele ritual de ordenha (higienização da bombinha, do peito, do pote de vidro para armazenar, copo d’água do lado, local tranquilo) – e nada de leite. Acho que as primeiras tiradas consegui no máximo uns 10ml.

Pensei que seria mais uma daquelas coisas que a gente almeja bem alto – mas que só consegue fazer a metade, porque a realidade é bem diferente do sonho.

Ligava desesperada para a minha amiga, mas ela só ria e me dizia: acalme-se. Vai dar certo.

O negócio bacana do leite é que ele é produzido por demanda. Naquele ponto, Sara com 5 meses e meio, o corpo já sabia o quanto ela mamava (que era muito: engordava 1kg por mês!), então produzia este tanto.

Foi preciso algumas sessões para que o peito entendesse que havia uma demanda adicional, para formar um pequeno estoque. Também, não precisava tanto desespero: eu precisava formar apenas 1 dia de estoque. Depois deste estoque formado, quando estivesse longe dela, o leite que eu tirava num dia, ela tomava no outro.

Quando voltei efetivamente ao trabalho, tive outra sorte: uma empresa que entendia o que estava acontecendo. Fui falar com o RH (um cara) e ele me deu prontamente a chave do ambulatório para usar quando eu quisesse. Fui falar com o meu chefe (outro cara), e me disse: tire quanto leite quiser, leve o tempo que precisar.

Às vezes, a gente fala que precisa ser mulher ou mãe para entender certos dilemas da maternidade. Eu acho que basta ser humano.

Continuando: na empresa, tive um ambiente muito propício. O ambulatório era acolhedor, seguro, bem mantido, tinha uma maca e uma pequena pia. Ao lado ficava o refeitório, onde eu higienizava a bombinha no micro-ondas, congelava e armazenava o leite até levar para casa, numa bolsinha térmica.

Com isso, consegui manter a amamentação da Sara mais 6 meses após ter retornado ao trabalho. No início, tirava 4 vezes por dia, depois 3 e por fim apenas 2. A bombinha é boa, mas não é tão eficiente quando a boca do bebê. Mesmo assim, quebrou um galhão!

Eu produzia muito leite, principalmente do lado direito (será que é por isso que no início era o esquerdo que mais doía? Até hoje não sei se era no esquerdo que ela fazia mais força). Tirava de 100ml a 120ml em cada sessão – e deixava a bombinha em cada peito uns 10-20min, até que o jato se esgotasse. Com isso, eu garantia que na próxima sessão haveria muito leite ainda. A bombinha elétrica que eu usei era da Medela, essa aqui.

Profissionalmente, o que a amamentação me limitou foram aqueles minutos que fiquei isolada e o fato de que não viajei no primeiro ano sem ela. O tempo que eu tirava leite, aproveitava para ler relatórios ou artigos que estavam nas minhas pendências – acabou sendo um dos momentos mais aguardados e produtivos do dia.

De resto, fiz de tudo: dei treinamento, visitei clientes, fiz reuniões, passei por auditorias. Até hoje sou grata à empresa onde estava por ter este respeito à minha condição e decisão de amamentar.

Se for pensar, nem precisaria, não é?

O direito à amamentação é previsto no Estatuto da Criança e do Adolescente e deveria ser um dos nossos bens mais protegidos, tamanhos e tão diversos os benefícios que ela traz à sociedade (incluindo aí o tamanho do nosso cérebro).

Entretanto, o que escuto o tempo todo é diferente disso.

Como a lei não ampara a mãe e o filho na totalidade, dando apenas 4 meses de licença, escuto mães introduzindo alimentos sólidos já aos 3 meses (!). Gente que não consegue amamentar após o retorno ao trabalho pois não há onde ordenhar. Ausência de bombinhas elétricas eficientes no mercado nacional.

Por isso, se você é uma mãe que trabalha – e pretende continuar trabalhando após ter filhos – olhe ao redor na sua empresa. Questione-se: aqui há acolhimento às demandas da mãe lactante? Esta é a empresa certa para eu seguir com o meu plano?

Se você tem posição de liderança, use sua influência para implantar o acolhimento e estimule as mães ao seu redor.

Não importa se você é ou não é mãe – ou se nunca será. Um mundo mais humano depende de bebês que amamentam.

Faça a sua parte.

ps.: Aqui tem uma série de mitos sobre amamentação. E aqui uma série de dicas para quem quer amenizar o cansaço dos primeiros meses e para mães lactantes que estão planejando o retorno ao trabalho.